Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 55.63g | Carbs: 147.37g.
Breakfast: Халва Подсолнечная с Арахисом, Жареное Яйцо без Жира, Русское Молоко Сыр Российский , Помидоры, Зеленый Чай, Хлеб Домашний✔️. Lunch: Останкинский Варенец Термостатный, Протеиновые Панкейки✔️, Кукурузный Хинкал✔️, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Кабачок, Плов с Говядиной✔️. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зухра Озарнова's Weight History
|