Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
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82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1319 kcal
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Fat: 58.69g | Prot: 77.51g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: 鮭フレーク. Dinner: ローソン でか焼き鳥 手握りつくねタレ, バルクスポーツ ビッグカゼイン チョコレート味, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Snacks/Other: ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン, ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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