Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 11.69g | Prot: 26.93g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Вареное Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Цветная Капуста, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
steady weight
|
|
Александр Долинский's Weight History
|