Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 23.32g | Prot: 72.17g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка, Фасоль Стручковая, Рис Вареный. Snacks/Other: Окей Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 9%, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
кисуля89's Weight History
|