Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 132.74g | Carbs: 188.56g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо Куриное, President Плавленный Сыр с Ветчиной, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Соус томатно-грибной, Гречаники. Dinner: Каждый День Сыр Пошехонский, Капуста тушеная, Сардельки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Торт Белоснежка на кофеине, Яшкино Печенье Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|