Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 99.72g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Кофе с Молоком. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Бахетле Перловка с Овощами, Капустный Салат. Dinner: Milka Choco-Mix Oreo, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Мираторг Колбаски из Говядины, Картофель Отварной. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника . more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|