|
Не знаю, но вес растет... Утро 46. Сейчас... *нервная улыбка* Буду грешить пока на енти дни - такая маленькая женская слабость, чтобы снять с себя ответственность пока никак не могу контролировать вес. Начала принимать омега-3 с витамином Е. Надо успокоить голову.
|
46.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 24.31g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Premialle Био-Кефир 1%, Голден Яблоко. Lunch: Яблоко, Благода Творог 18%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Dinner: Русский Узор Сок Тыквенный, Помидоры, Яблоко Голден. Snacks/Other: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|