Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 100.70g | Carbs: 170.14g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Котлеты из горбуши, Покровский Хлеб Хлеб Белая Буханка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Любаня из Кубани Молоко 3,2%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Первая Свежесть Филе Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Перекресток Банан, Перекресток Груша Пакхам, Santal Красный Сицилийский Апельсин. more...
|
|
1784 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka-amarena's Weight History
|