|
ог 107 (о как)
от 90
п 96
об 106
плечо 36,5
бедро 65
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2495 kcal
|
Fat: 136.52g | Prot: 126.84g | Carbs: 181.30g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Творог 5%, Сырники. Lunch: Клубника, Арахис, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб. Dinner: Арахис, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Растительное Масло, Яйцо, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Кабачок, Клубника. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Арахис. more...
|
steady weight
|