Bon ben voilà les -5 kgs depuis mon rééquilibrage alimentaire en route vers les -5,1 kg 😂 bonne semaine FS force à vous 💪🏽
|
83.7 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 19.18g | Prot: 52.70g | Carbs: 117.42g.
Breakfast: Café au Lait. Lunch: Poisson, Taureau Ailé Riz Thaï , Asperge Cuite (à Partir de Frais). Dinner: Fraises, Cancoillotte, Jambon le Tranché Fin, Pain Complet, Soupe. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|