Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 95.04g | Prot: 107.07g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: Авистрон Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сыр Российский, Лента Карбонад, Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Миндаль, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Other: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berezovskaya.elvira's Weight History
|