|
Вес стоит
|
68 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 69.92g | Carbs: 103.86g.
Breakfast: Активиа Йогурт, Вареное Яйцо, Авокадо, Морковь, Булгур (Вареный). Lunch: Сметана , Шампиньоны, Морковь, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Морковь, Лук, Куриная Печень. Snacks/Other: Киви, Апельсин, Шпинат, Селянське Молоко 2,5%, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|