Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
59 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 208.23g | Carbs: 7.58g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Творог 0%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|