Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 65.99g | Carbs: 206.33g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Молоко 2,5%, Молоко 7,1%, Моя Гранола5. Dinner: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Хлебцы Мультизлак, Bombbar Protein Cookie Pistachio , Pureprotein Protein Cookies Coconut, Хлебцы Амарантовые с Чесноком, Хлебец 7 Злаков. Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|