Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
114.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 16.09g | Prot: 39.40g | Carbs: 234.19g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Яблоко, Редис, Салат Айсберг, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Спагетти. Lunch: Maggi Бульонный Кубик, Свекла Вареная, Морковь, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Макфа Пшеничная Мука, Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Крабовые Палочки. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Золушка 2018's Weight History
|