Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
495 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 22.74g | Carbs: 40.89g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Арнаут Хлеб Чемпион, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Макароны Отварные. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n4338663's Weight History
|