Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 62.79g | Carbs: 204.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефир, Шашлык из Свинины, Щедрые Хлебец Ржаной, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Сыр Сулугуни, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана , Щедрые Хлебец Ржаной, Шашлык из Свинины, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Юбилейное Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кабачковые Оладьи, Зефир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|