Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
77 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 55.54g | Carbs: 174.84g.
Breakfast: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ооо "Биопак" Миндаль Жареный Солёный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Hortex Весенние Овощи, Ikea Куриные Фрикадельки, Макдоналдс Соус Горчичный. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Пару, Помидоры, Nestle Kit Kat Duo, Nescafe Gold, Бургер Кинг Сандей Карамельный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaBorodi's Weight History
|