Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
92 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2537 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 186.83g | Carbs: 281.69g.
Breakfast: Молоко Отборное Деревенское, Творог Обезжиренный 0%, Сливочное Масло, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Экстра" Быстрого Приготовления, Медовая Долина Мед Горный. Lunch: Тунец Рубленый в Масле, Fettuccine. Dinner: Глобус Брокколи , Перекресток Стейк из Семги . Snacks/Other: Swell Яблочный Сок, Молоко Отборное Деревенское, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Мистраль Тростниковый Сахар , Twix Mini. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|