Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 88.49g | Carbs: 223.94g.
Breakfast: Lätta Lättmargarin, Wasa Fiber Balance, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Hushållsost Mild 26%, Strösocker, Kanel, Pågen Guldkorn, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Banan. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, ICA I Love Eco Ekologisk Finbladig Sallatsmix, ICA Krossade Tomater, Gullök, ICA Tagliatelle, Blandfärs, Kelda Matlagningsgrädde 15%. Dinner: Jakobsdals Mor Matildas Kokta Skinka, Wasa Fiber Balance, Honung, Riesen Riesen, Coca-cola Coca-Cola (Burk), Abba Mästarmakrill i Fyllig Tomatsås, Pågen Rosta. Snacks/Other: Äpple, Jakobsdals Bror Jakobs Rökta Skinka, Pågen Guldkorn, Lätta Lättmargarin, Pågen Kanelgifflar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillagos's Weight History
|