Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 106.51g | Prot: 106.37g | Carbs: 150.34g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Dinner: Пискаревский Сметана 20%, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|