Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 112.95g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Perfect Organics Каша Гречневая со Льном и Расторопшей , Миндаль Жареный. Lunch: Яблоко Зеленое, Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Уха. Dinner: Протеиновый Батончик Черничный Маффин. Snacks/Other: Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|