Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 101.88g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Рахат Темный Шоколад 80%, Alpro Кокосовое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Рахат Темный Шоколад 80%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чечевица Вареная, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Капуста Тушеная с Курицей, Чечевица Вареная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya_Maximovna's Weight History
|