Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 74.67g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Кофе с Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Вареное Яйцо, Здоровье Морская Капуста, Квас, Кофе с Молоком. Dinner: Чай, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|