🤩
|
63.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 89.15g | Carbs: 183.84g.
Breakfast: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Rodriguez Jamon Serrano, Clara de Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, la Albufera Cacahuetes Naturales, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Lunch: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, la Albufera Cacahuetes Naturales, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Huevo, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Champiñones, Brócoli, Mercadona Espinacas Lavadas, Gallo Hélices con Vegetales. Dinner: la Albufera Cacahuetes Naturales, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Pan Tostado Multicereales. Snacks/Other: Nueces, Linnea V Copos Laminados y Tostados de Trigo Integral y Arroz (0% Azucar), Brüggen Copos de Avena, Soymilk Bebida de Almendras Zero. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albita3108's Weight History
|