Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 79.16g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Наша Маша Творог Яблоко Груша, Цветная Капуста на Пару, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Nutco Арахисовая Паста Фитнес, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Курага, Ашан Финики Иран, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|