Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
589 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 55.62g | Carbs: 78.36g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Лаваш Кренделёк , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Яйцо. Lunch: От Иваныча Тунец Натуральный , Макароны Отварные, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галчонка's Weight History
|