Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 97.45g | Carbs: 139.96g.
Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Дороничи Карбонад Праздничный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо Куриное. Dinner: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик, Рот Фронт Птичье Молоко, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Красная Цена Джем Персиковый, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес, Ванильное Мороженое, Fish House Тунец Салатный в Масле, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|