Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 114.55g | Prot: 112.22g | Carbs: 143.89g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе. Lunch: Хлебный Дом Песочное Кольцо, Danone Творожный Клубника Земляника, Fazer Хачапури, Protein Rex Французский Десерт. Dinner: Окунь Морской 22.05, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Rimi Сыр Фетаки. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|