Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 78.78g | Carbs: 177.84g.
Breakfast: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Hushållsost Mild 26%, Pågen Guldkorn, Lätta Lättmargarin, Wasa Fiber Balance, Strösocker, Kanel, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Banan. Lunch: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Currysås, Kycklingfilé. Dinner: Riesen Riesen, Lätta Lättmargarin, Milda Culinesse, Pågen Guldkorn, Kokt Ägg. Snacks/Other: Arla Hushållsost Mild 26%, Jakobsdals Bror Jakobs Rökta Skinka, Pågen Guldkorn, Lätta Lättmargarin, Pågen Kanelgifflar. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillagos's Weight History
|