Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 98.76g | Carbs: 140.74g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог Детский Злаки. Lunch: Соевый Соус, Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина в Бальзамическом Маринаде с Луком, Греческий Йогурт. Snacks/Other: Орех Грецкий, Курага, Пастила Яблочная Натуральная, Нектарины, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esaulova.k's Weight History
|