Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 38.67g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: Сметана 20%, Клубника, Пирожок с Капустой, Кофе. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной, Пирожок с Капустой, Красное Яблоко. Dinner: Светлое Пиво, Рапаны. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anepotenko's Weight History
|