Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 87.31g | Carbs: 171.67g.
Breakfast: Икра Карася, Першинский Творог 1,8%, Банан, Зеленое Яблоко, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: 4 Сезона Вишня без Косточки, Першинский Творог 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Кокосовое Печенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Першинский Творог 1,8%, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Чудесный Край Батон. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|