Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 136.90g | Carbs: 164.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Vegetarian Food Grechka Bread, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Шампиньоны, Морковь, Картофель, Куриное Филе. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый, Рыбиновичъ Сардина, Кухмастер Икра из Кабачков, Arla Apetina Soft, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: RIOBA Шоколад Темный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|