Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 117.10g | Carbs: 88.37g.
Breakfast: Зефир Низкокалорийный, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Чайхона Семга с Овощами на Пару. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Кефир 1%, Fit&Sweet Печенье "Кофе со Сливками", Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Молодой Зеленый Лук, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры. Snacks/Other: Зефир Низкокалорийный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|