Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 46.98g | Carbs: 168.54g.
Breakfast: Золотые Луга Сметана 15%, Му-Му Конфеты Коровка, Хлебный Дом Батон Николаевский Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Варенье из Смородины, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Слобода Майонез, Борщ с Курицей, Хлебный Дом Батон Николаевский Нарезной. Dinner: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Золотые Луга Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Рис с Овощами. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Коровка, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radost1711's Weight History
|