Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 64.26g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Першинский Творог 1,8%, Грецкие Орехи, Золотой Изюм (без Косточек), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Икра Карася, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: 4 Сезона Вишня без Косточки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|