23 May 19 by member: emmajeferson
|
turun 1 kg/ 3 hari. edaan 👍
23 May 19 by member: ulala__
|
23 May 19 by member: 😘지민😚태형💜
|
23 May 19 by member: ndslsbila
|
😱😨diet ala yg gmna sebulan 10 kg cb bagi tips😁
23 May 19 by member: della berlian
|
23 May 19 by member: Revandianto
|
Banyakin minum air putih ya kak??
23 May 19 by member: riakusuma90
|
Wah kok bisa ya... Sy aja sebulan 1kg udh alhamdulillah... Bagi tips lah biar bisa 1bln minimal 3kg gtu😅
23 May 19 by member: ema z lah
|
Aku puasa Pertama sampek skrng masih turun 4 kg target hari raya di angka 6 meskipun 69 Gpp haha
23 May 19 by member: luluk171
|
bb awalnya tinggi ya kak?
23 May 19 by member: divaauliaf0
|
23 May 19 by member: Ningsih Yulianti
|
23 May 19 by member: yanti206
|
23 May 19 by member: rizkydmyt
|
23 May 19 by member: bhubhuria
|
jossss aku aja sebulan mentok 8kg 😂
23 May 19 by member: yasintanmj
|
olga nya kenceng ya? atau ada suplemen tertentu gitu yg d konsumsi? bagi2 tips kak 😊
23 May 19 by member: nerslaili
|
Mungkin bb awal nya tinggi makannya cpt kaka2🤗
23 May 19 by member: sitinrjnhhh
|
gimana caranya kak.. bagi" dong
23 May 19 by member: alvseunggi
|
yg turun kadar air bkn lemak
23 May 19 by member: fannynoel
|
Ini cara aku ya mungkin emg menyiksa tapi itulah proses yang aku jalani.
Yang aku asup selama 1 bulan sperti ini tanpa olahraga makan dikontrol
Pagi :
Apel 1 biji
Siang Ubi
Malam susu rendah kalori
Nah seharian itu minum air putih yg banyak biar kenyang jgn minum yg manis2an.
Nah tau kita berkurang itu
Tolong di timbang berat sebelum mulai dietnya
Lakukan selama 2 minggu saja
Saya jamin berkurang banyak
23 May 19 by member: BETSTIAN
|