Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 24.72g | Prot: 64.68g | Carbs: 103.46g.
Breakfast: Новый День Сметана 15%, Новый День Молоко 2,5%, Чернослив, Курага, Раумэна Мука Кукурузная Кренделёк , Яйцо, Село Лесное Творог Обезжиренный. Lunch: Сыр Адыгейский, Село Лесное Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Лаваш Кренделёк , Авокадо Тофу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галчонка's Weight History
|