Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 23.14g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Миндаль, Курага, Кофе с Молоком. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь. Dinner: Costa Coffee Салат Цезарь. Snacks/Other: Кабачок Гриль, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|