Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 73.84g | Carbs: 149.15g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб на Камне, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Докторская по-Старинному , Геркулес Геркулес Монастырский, Milka Darkmilk. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Billa Яблоко Гренни Смит , Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Махеевъ Джем Малиновый , Сырники на Рисовой Муке, Печенье, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|