Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 108.92g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое, Дивинка Отруби Овсяные, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вастэко Вермишель из Полбы Цельнозерновая. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Роскар Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa5253's Weight History
|