Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 68.99g | Carbs: 131.51g.
Breakfast: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Густо Марини Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Петрушка, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Оливковое Масло. Dinner: Голубика, Клубника, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|