Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 45.45g | Carbs: 200.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Форель Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Вяленые Томаты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , Сметана , Холодник. Dinner: Драники, Кислое Молоко, Хлеб Черный. Snacks/Other: Яблоко, Мороженое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|