Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 72.10g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Алексеевское Сгущенное Молоко с Сахаром и Кофе, Яйцо, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Lunch: Черешня, Азбука Вкуса Треска на Пару с Овощами. Dinner: Мёд, Окей Яблоко Гренни Смит, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Бананом, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natty.sm's Weight History
|