Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 63.51g | Carbs: 87.33g.
Breakfast: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Кофе. Lunch: Billa Салат из Капусты с Огурцом Билла, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический. Snacks/Other: ТХК Булочки Кунцевские, Президент Сыр Плавленный Сливочный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|