Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
87 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 114.08g | Carbs: 181.28g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Магнит Банан. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Филе Индейки, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Пестравка Кефир 3,2%, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Дороничи Карбонад Праздничный, Пестравка Молоко 3,2%, Пиканта Лечо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|