Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
98.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 80.76g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Мёд, Творожок Классический. Lunch: Соевый Соус, Белая Дача Салатный Микс, Йогурт Греческий Teos 2%, Говядина в Бальзамическом Маринаде с Луком, Цветная Капуста. Snacks/Other: Чернослив, Клубника, Изюм, Курага, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esaulova.k's Weight History
|