Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 52.95g | Carbs: 190.12g.
Breakfast: Морковь, Леовит Капуччино, Леовит Мюсли, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Herbalife Травяной Напиток Классический, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Шпинатом, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс", Огурец (с Кожурой), Леовит Батончик Яблочный Штрудель. Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Леовит Каша Овсяная, Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|