Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 91.11g | Prot: 154.18g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Trapeza Кус-Кус, Арахис, Арахисовая Паста с Солью. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Верес Кукуруза Консервированная, Капуста Белокочанная, Наш Акцент Спельта Крупа Цельнозерновая, Наша Ряба Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо, Рулет Куриный, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Тофу с Миндалём и Семечками, Toblerone Молочный Шоколад, Горбуша Холодного Копчения, Яготинское Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой Житний, Сто Пудов Рисовая Мука, Яблоко Зеленое, Vegetus Тофу, Яйцо, Суп, Наша Ряба Филе Бедра. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.ischuk's Weight History
|